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自制花胶鲍鱼煲鸡

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自制花胶鲍鱼煲鸡
汤圆加糖 2017-06-06

自制花胶鲍鱼煲鸡

自制花胶鲍鱼煲鸡——男朋友比较喜欢吃海鲜,我比较喜欢吃鸡肉,于是把我们倆的口味结合一下做了一道花胶鲍鱼煲鸡。放了一些花胶是因为花胶不仅含有丰富的胶质,还有很高的蛋白质,食用可以消除疲劳,滋阴补肾。赶快准备好所需的食材,按照下面写的步骤试一试自己做吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制花胶鲍鱼煲鸡做法图解1)

准备好4个花胶。

步骤二
自制花胶鲍鱼煲鸡做法图解2)

锅里放入姜片、小葱和花胶,大火煮5分钟,让花胶在里面泡2小时左右。

步骤三
自制花胶鲍鱼煲鸡做法图解3)

将花胶取出,反面清洗。

步骤四
自制花胶鲍鱼煲鸡做法图解4)

将小鲍鱼清洗干净。

步骤五

在上面划十字花(随个人喜欢,也可以不划)。

步骤六

锅里加水,放入姜、葱和鲍鱼,煮沸,捞出,备用。

步骤七

将瑶柱洗干净,备用。

步骤八

将鸡切成几大块

步骤九

锅里加水,放入鸡块。

步骤十

加入花胶、鲍鱼和瑶柱。

步骤十一

大火煲5分钟。

步骤十二

转小火煲2个小时左右。

步骤十三

这时煲出来的汤油比较多。用滤网将油过滤掉,加入适量盐即可

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