1.南瓜洗净去籽,备好姜,蒜
2.南瓜去皮
3.去皮后南瓜切块,蒜,姜适当切碎
4.2勺黄豆酱备用,生抽,料酒,盐,白糖,十三香放入小碗中备用
5.热锅凉油煸香姜,蒜
6.加入黄豆酱炒香
7.倒入南瓜,翻炒均匀
8.加入调好的料汁儿,翻炒2分钟
9.加水,以刚好没过南瓜为宜
10.中小火炖5分钟,大火收汁即可
11.出锅摆盘,要轻,否则南瓜很容易碎,影响美观的。
1、南瓜块不要切太小了,糖只放一点提提鲜就好,南瓜中已含有好多糖了。
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