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营养美味的青黄豆玉米肉骨汤

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营养美味的青黄豆玉米肉骨汤
美美的小桌 2017-06-08

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤

青黄豆玉米肉骨汤,是一道滋补美味的汤品。肉骨头炖的时间长了,汤也会慢慢变成白色,可以补钙。再加上青黄豆和玉米的清甜,实在是一道诱人的饭后汤品。用高压锅做的这道汤,时间不多便可使肉骨头完全炖烂,一家人围坐在一起享受冬夜的温暖,那边是幸福的味道。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解1)

1.食材:肉骨(已清洗焯水)、玉米(已清洗切开)、青黄豆(已泡发)

步骤二
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解2)

2.将已泡发好的青黄豆淘洗一下。

步骤三
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解3)

3.随后,将已焯好的肉骨下入高压锅中。

步骤四
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解4)

4.合入切好的玉米和淘洗好的青黄豆。

步骤五
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解5)

5.接着,加适量的料酒。

步骤六
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解6)

6.加入一些清水。

步骤七
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解7)

7.然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

步骤八
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解8)

8.焖至没气后开盖。

步骤九
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解9)

9.最后,加适量的盐。

步骤十
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解10)

10.加适量的味精。

步骤十一
营养美味的青黄豆玉米肉骨汤做法图解11)

11.调味翻匀,即成。

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