胡妈美食厨房
2017-06-10
1.准备食材，高丽参忘记拍进去。 核桃去壳，取核桃仁；苹果去皮切丁； 高丽参切小块，提前在开水里泡十分钟左右。
2.核桃仁切丁，红枣洗净去核切成丁，枸杞过一下清水（即冲洗）。
3.平底锅倒油，磕入鸡蛋，煎2个太阳蛋，依照个人口味，我煎的比较老，盛出备用。
4.原锅，将高丽参连同泡过的水一起倒入锅内，再加适量清水，烧开后，盖盖滚煮三至五分钟。
5.将苹果丁、核桃丁、红枣丁、枸杞、红糖一起加入锅内，盖盖煮三分钟左右。
6.玉米淀粉3勺加适量清水搅拌均匀成水淀粉。
7.掀盖，缓缓倒入水淀粉，用筷子轻轻搅拌均匀。
8.将苹果核桃羹盛到大碗内，盖上煎好的太阳蛋，可以美美享用了。
1、太阳蛋依照个人口味，我煎的比较老。
营养高丽参苹果核桃羹
今天教大家的这一道高丽参苹果核桃羹真的是充满了满满的营养的。
来自红豆儿
好吃的高丽参苹果核桃羹
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