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大补的灵芝瘦肉滋补汤

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大补的灵芝瘦肉滋补汤
大粥虾 2017-06-12

大补的灵芝瘦肉滋补汤

大补的灵芝瘦肉滋补汤:灵芝补气养血,老年人年迈体虚,可以补一补,可以偶尔没事喝一喝灵芝之类的滋补烫,增强免疫力。年轻人,工作压力大,社会节奏快,工作累了,偶尔回家喝一喝灵芝滋补汤,还可以提高工作效率哦!灵芝加瘦肉,即好喝,做起来又不麻烦,即可以做为家庭餐桌上的一道菜,也可以作为下午茶时间的滋补品!
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
大补的灵芝瘦肉滋补汤做法图解1)

1.先将淮山用温水浸泡至软身,其他材料洗干净备用

步骤二
大补的灵芝瘦肉滋补汤做法图解2)

2.瘦肉洗净,用水先焯一遍,去去腥气

步骤三
大补的灵芝瘦肉滋补汤做法图解3)

3.所有食材加入炖盅,一键炖煮2小时左右

步骤四
大补的灵芝瘦肉滋补汤做法图解4)

4.1小时后,加盐调味即可

1、添加了煲汤料的靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。2、煲好的瘦肉肉质相当软烂,蘸着酱油吃很过瘾。3、把瘦肉换成土鸡或者乌鸡也不错呦。

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