食货天堂店
2017-11-28
1.原料图：黑木耳，西葫芦，胡萝卜，葱，蒜。
2.原料全部都切成片。
3.锅中倒油，炒香葱，蒜。
4.加入胡萝卜略炒。
5.加入西葫芦略炒。
6.淋入少量酱油。
7.加入黑木耳快速翻炒。
8.关火，加入少量盐即可出锅。
1、为了留住胡萝卜素，建议炒胡萝卜的时候不要放醋。2、烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。
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