1.准备材料
2.鸡扒用刀背剁松
3.蒜蓉迷迭香,加入少许橄榄油、盐搅拌均匀,加入鸡扒用手抓均匀腌制
4.热锅,下少许油,下鸡扒
5.煎好一面再翻另一面煎至金黄
6.下生抽,
7.下少许白酒炒至均匀上碟
8.煎鸡扒剩下汁留在锅里,用碗加入少许蚝油和生粉加入少量水搅拌均匀,倒入锅里的汁里炒至浓稠
9.倒在鸡扒上即可
1、下盐腌制的时候不用太多,因为煎制过程中还要下生抽,否则会太咸。2、腌制前要用刀背剁松,剁松后鸡扒的面积会变大,然后切成两块再腌制,这样会更入味,煎好的鸡扒也特别嫩滑。
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