小莉莉的小厨房
2017-06-02
1.鱿鱼干事先泡发1天一夜
2.泡发起来的鱿鱼剥去外皮，清理好内脏等
3.西芹整根清洗干净
4.西芹切小段儿，鱿鱼切花刀备用
5.锅里放入油，放入大蒜和鱿鱼，快速翻炒
6.鱿鱼打卷儿，放入西芹翻炒，西芹断生，调味
7.装盘即可。
西芹营养丰富最好整棵带叶子一起吃比较好。如果切成薄片也是不错的。不要炒的时间太久。
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鱿鱼干炒西芹