返回

鲍汁兰花杏鲍菇

首页 > 菜谱 > 鲍汁兰花杏鲍菇> 鲍汁兰花杏鲍菇
鲍汁兰花杏鲍菇
蕴蕴小厨 2017-06-03

鲍汁兰花杏鲍菇

西兰花清脆爽口,杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,二者放在一起,相得益彰。还有有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效,二者都极受人们喜爱。鲍汁兰花杏鲍菇,在西兰花和杏鲍菇中加入鲍汁这一鲜美的调剂,充分的发挥出三者的鲜香口感。一定要学来尝尝哦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鲍汁兰花杏鲍菇做法图解1)

1.杏鲍菇洗净,切片

步骤二
鲍汁兰花杏鲍菇做法图解2)

2.西兰花切成小朵

步骤三
鲍汁兰花杏鲍菇做法图解3)

3.杏鲍菇在开水中煮2分钟,开水锅里加一点油,1勺盐,下西兰花焯一下,西兰花控干水摆盘

步骤四
鲍汁兰花杏鲍菇做法图解4)

4.锅中放油,放去杏鲍菇,放入鲍鱼汁老抽,水调成的料汁,小火炖3~4分钟,夹出杏鲍菇放在摆有西兰花的盘中,料汁留在锅中调入芡汁

步骤五
鲍汁兰花杏鲍菇做法图解5)

5.烧开汤汁浇在杏鲍菇上即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >