吃饭睡觉补能量
2017-11-22
1.准备食材：三个鸡蛋，两个西红柿（个头比较小），葱段。
2.鸡蛋打散，西红柿切小块儿，葱切片。
3.小窍门就是要准备一些水淀粉。把一小勺淀粉，放到水中。
4.搅拌均匀，就调成了水淀粉。
5.取两勺加到鸡蛋液中，这样炒出的鸡蛋更嫩滑。这是第一个小窍门
6.待锅中的底油烧热后，倒入鸡蛋液，要用筷子不停地在锅底划圈搅动。这样会让鸡蛋更顺滑，这是第二个小窍门哟。如果喜欢鸡蛋膨一点，那么一定要等到油烧得非常热，油温很高再倒入鸡蛋液。
7.鸡蛋炒熟后，出锅备用。
8.如果锅中还有一些油，可以直接下入葱花。
9.爆香后，下入西红柿块儿。
10.西红柿炒软后，放入两勺酱油。
11.再放入半勺糖。
12.倒入之前炒熟的鸡蛋，翻炒。
13.之前预备好的水淀粉，倒入一点点，我大概用了图中所示的五分之一。
14.水淀粉不易太多，只要让西红柿的汤汁稍稍有些粘稠感即可。
15.汤汁不用收得太干，宝宝可能喜欢多一些汤汁。
淀粉的主要成分就是玉米或者红薯，做菜的时候用一些，汤汁会有些粘稠，主要用于勾芡。
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
西红柿鸡蛋面，这是一道由西红柿和鸡蛋还有面条为主要原材料制作…
西红柿炒鸡蛋