1.鸡爪剪去指甲
2.鸡爪切小段(平均一个分3段),下入开水中焯去血水
3.洗净倒入砂锅,放凉水小火炖上45分钟左右
4.趁煲汤时间剥好板栗,洗净,45分钟后倒入锅中
5.加桂圆干
6.红枣倒入
7.党参洗净倒入
8.枸杞洗净泡在凉开水中
9.所有的料放进锅里后炖到板栗熟了,倒入枸杞(泡枸杞的水也一同倒入)
10.放盐,就起锅啦(补气血的女性可以把盐换成红糖也很好喝哦~)
无
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