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猪骨炖豆角

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猪骨炖豆角

猪骨炖豆角

猪骨炖豆角是将猪骨和豆角一起炖煮,猪骨可以作为一种药材食用,味涩、性平。经过熬制,可以止渴、解毒。如果儿童肚子里有虫,可以食用炖煮的猪骨杀虫。豆角口感爽脆,经过和猪骨一起炖制,可以变得软烂,并且入味。经常使用豆角可以调理脾胃,豆角中的纤维素可以对高血压、高血脂有帮助作用。豆角还可以对便秘有治疗作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
猪骨炖豆角做法图解1)

1.将架豆角去筋洗净,长的可以分成几段。

步骤二
猪骨炖豆角做法图解2)

2.将龙骨用清水泡去血水,洗净。

步骤三
猪骨炖豆角做法图解3)

3.用水焯烫后,换锅清水,加入姜,大料和料酒煮一小时。

步骤四
猪骨炖豆角做法图解4)

4.起锅热油,将豆角下锅煸炒变绿。

步骤五
猪骨炖豆角做法图解5)

5.加入酱油和糖炒上色。

步骤六
猪骨炖豆角做法图解6)

6.加入龙骨。

步骤七
猪骨炖豆角做法图解7)

7.加些排骨汤和葱,大火煮开转小火炖四十分钟左右。

步骤八
猪骨炖豆角做法图解8)

8.出锅前加盐炒匀即可。

骨头最好先煮熟了再做豆角,这样更容易熟烂。吃不了的骨头汤就是高汤,可以冻上分次用。

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