1.葱拍扁切段,姜切片
2.猪棒骨砍成大块洗净
3.鸡架骨洗净表面脏污
4.凉水做锅倒入骨头,加入3段葱和3片姜煮开,给骨头去除血污。同时沙煲加水烧开
5.骨头捞出用温水洗净表面油污
6.倒入已开锅的沙煲中再次烧开
7.撇去表面的浮沫
8.加入葱段、姜片、花椒、小茴香、香叶和1汤匙的白酒、1汤匙的白醋、1克的胡椒粉大火烧开,15分钟后转小火加盖煲制
9.中途可以撇去表面的油脂,大概要煲1.5-2小时
10.冬瓜去皮切成厚片备用
11.豆腐改刀成四方块
12.2片姜切成极小的姜米
13.肉馅里加入1克胡椒粉、五香粉适量、姜米搅匀
14.把大约60克熬好的骨汤分次加到肉馅里顺一个方向搅打至汤汁吸收
15.此时可以加入2克盐和2克的淀粉把肉馅一个方向搅打上劲
16.使劲的搅打直到肉馅上劲成团
17.把煲好的骨头汤适量倒入敞口的沙煲内加入适量盐
18.先加入豆腐块
19.上面倒入冬瓜片烧开
20.同时,另起一锅加适量水中小火把水烧到温热(手伸进去觉得不热)是,左手取一些肉馅在虎口处挤出,右手用小勺挖出放到锅里直到做完所有肉馅
21.此时可以转大火,看到丸子全部在锅里漂浮起来就可以捞出了
22.再看煲内的冬瓜已煮到半透明
23.加入剪短的粉丝
24.煮到粉丝变软有8成熟时
25.倒入汆好的丸子煮开就可以了,
26.上桌时点香油、撒香菜,再配上烧饼,即是饭又有菜,汤汤水水营养美味
1:煲汤要尽量少放盐,以免影响汤的原味。特别需要注意的是,熬汤时不宜先放盐。因盐会使原料中水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。2:煲汤用的炊具最好选用小口大肚的砂锅,砂锅传热均匀、散热缓慢,可以使汤的滋味更加鲜醇,食材更为酥烂。3:煲汤不宜时间过长。1.5-2小时即可,若煲汤时间太长,反而会使其中的蛋白质含量降低。4:煲汤一旦放水熬制,此后就不再添水了。一定要加时要加开水。5:煲汤时可以加白醋、白酒去腥,又不会改变汤的颜色。6:想喝清汤用小火,想喝白汤用大火。
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