杯子浊酒
2017-10-23
1.龙利鱼柳拿出来切成两手指宽的鱼块。放碗里加入生姜丝 蒜头碎 少许的柠檬汁和柠檬皮丝 一点点的盐和黑胡椒 包上保鲜膜进冰箱腌制半个小时。
2.平底不粘锅内倒入适量的橄榄油把腌制好的鱼挑出来煎制两面熟透即可。
3.来制作酱汁:锅里一次性放入 适量淡奶油，适量清水，适量番茄酱，适量柠檬皮丝，蒜头碎 姜丝，一点点黄油和一点点盐，煮开。
4.加入淀粉液勾个芡就可以了
5.用了两片橘子叶垫底摆盘，鱼块摆上淋上酱汁，用了蒜苗撕成丝做装饰，大功告成。
6.真的非常鲜嫩。
食用功效是：抗动脉硬化，防治心脑血管疾病，增强记忆，保护视力。
烧鱼杂我们家里经常自己会烧，大家都非常熟悉。但是要烧的好吃就…
辣炒豆腐干是一道比较简单的菜。先买三块钱的豆腐干。几根葱和3…
将小鱼放水里泡一下。然后放锅里过一到油。把豆腐干切成条。把青…
肉末黄瓜卷的造型很漂亮，制作方法也非常简单。将秋黄瓜洗干净，…
