风干小木鱼 2018-02-19

主料

• 银鳕鱼4块

辅料

• 砂糖适量
• 料酒1勺
• 生粉50
• 盐适量
• 柠檬1个
• 番茄半个
• 胡椒粉适量
• 黄油20

步骤一

1.把银鳕鱼解冻洗净

步骤二

2.用厨房纸巾吸干水分

步骤三

3.加入料酒、盐和胡椒粒腌制30分钟以上

步骤四

4.黄油融化后备用，把鱼块裹上淀粉后再均匀刷上黄油

步骤五

5.烤盘铺上锡纸，刷上黄油后放人鳕鱼块

步骤六

6.原味炉用旋钮选择至电脑烹调11，机器自动预热.预热好把烤盘放人底层，按下确认键开始煎制，默认时间20分钟

步骤七

7.时间到，取出烤盘

步骤八

8.用适量的柠檬汁和砂糖煮稠淋在鳕鱼上即可装盘

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