尚品美味 2017-10-03

主料

• 芦笋200

辅料

• 大蒜3瓣
• 盐1勺
• 生抽适量
• 辣椒油2勺

步骤一

1.芦笋备好。

步骤二

2.大蒜切沫，芦笋洗净切斜段。

步骤三

3.坐锅烧水至开放盐。

步骤四

4.放切好的芦笋煮1分钟。

步骤五

5.捞出放碗里，加入大蒜沫。可以用风扇大风吹散热气。

步骤六

6.加入生抽和辣椒油。

步骤七

7.拌均匀即可。

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