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营养丰富的南瓜燕麦豆浆

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营养丰富的南瓜燕麦豆浆
滚烫圆子 2017-11-08

营养丰富的南瓜燕麦豆浆

准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解1)

1.准备一些黄豆、南瓜和燕麦。

步骤二
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解2)

2.黄豆淘洗干净,提前用水泡发一夜。

步骤三
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解3)

3.南瓜去皮去籽洗净后切成小块。

步骤四
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解4)

4.把切好的南瓜放入豆浆机里。

步骤五
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解5)

5.放入泡发的黄豆。

步骤六
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解6)

6.放入10克的燕麦。

步骤七
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解7)

7.按个人口味放入适量的冰糖。

步骤八
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解8)

8.倒入800毫升的水。

步骤九
营养丰富的南瓜燕麦豆浆做法图解9)

9.豆浆机接通电源启动,待结束工作后即可饮用。

1、冰糖的用量随个人的喜好可加可不加。

2、打豆浆的水量随个人喜欢的浓稠度加入。

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