1.菠菜洗净淖水捞出过温开水(夏天凉水,冬天还是温点好),挤去水分切碎。 3
2.放入碗内加盐和香油拌匀。 沙拉汁的味道已经不错,建议不要多放盐,影响口感。
3.准备熟鸡蛋和沙拉汁
4.蛋白切碎,黄对半切。
5. 腌好的菠菜放入小碗或杯子压实。
6. 倒扣入盘内。
7.撒上蛋白碎,蛋黄放在菠菜上,淋沙拉汁即可。当然吃的时候最好拌一拌。
没有沙拉汁,可以自制,姜汁加生抽蚝油之类调至自己喜欢的口味即可。
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