返回

美味的菠菜鸡蛋

首页 > 菜谱 > 菠菜鸡蛋> 美味的菠菜鸡蛋
美味的菠菜鸡蛋
味穿墙 2017-06-18

美味的菠菜鸡蛋

今天做的这道美食菠菜鸡蛋的话是用菠菜和鸡蛋一起混合。炒出来的一道美食跟韭菜炒鸡蛋的原理差不多。但这次的话是用的菠菜来一通炒鸡蛋,菠菜和鸡蛋混合一起烹炒出来鸡蛋中含有的蛋白质和菠菜富含的元素一起。结合在一起养会更加的。丰富
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的菠菜鸡蛋做法图解1)

1.菠菜洗净淖水捞出过温开水(夏天凉水,冬天还是温点好),挤去水分切碎。 3

步骤二
美味的菠菜鸡蛋做法图解2)

2.放入碗内加盐和香油拌匀。 沙拉汁的味道已经不错,建议不要多放盐,影响口感。

步骤三

3.准备熟鸡蛋和沙拉汁

步骤四
美味的菠菜鸡蛋做法图解4)

4.蛋白切碎,黄对半切。

步骤五
美味的菠菜鸡蛋做法图解5)

5. 腌好的菠菜放入小碗或杯子压实。

步骤六
美味的菠菜鸡蛋做法图解6)

6. 倒扣入盘内。

步骤七
美味的菠菜鸡蛋做法图解7)

7.撒上蛋白碎,蛋黄放在菠菜上,淋沙拉汁即可。当然吃的时候最好拌一拌。

没有沙拉汁,可以自制,姜汁加生抽蚝油之类调至自己喜欢的口味即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >