酒肉族
2018-02-03
1.准备材料，西芹洗净切小段，鲜百合去蒂洗净，掰成片，将木耳用凉水提前泡发洗净过一下开水。
2.大蒜切片，葱切小段。
3.锅内烧热水，下几滴油，西芹开水焯1分钟捞起。
4.百合过水焯一下，大约25秒捞起。
5.锅里放油，大火烧热煸炒蒜片。
6.放入木耳翻炒五分熟。
7.倒入西芹翻炒几下。
8.倒入百合翻炒。
9.加入香葱继续翻炒。
10.加入适量盐翻炒均匀，
11.出锅。
材料都是用沸水过生的，不宜炒太久哦！
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