雪蛤犹
2018-02-22
1.西兰花掰小朵，用淡盐水浸泡洗净
2.锅里烧水，水开后滴入植物油，下西兰花，再放半勺盐，沸水烫半分钟左右，这样的西兰花会格外翠绿
3.锅里放少许油
4.放入西兰花，大火快炒，加盐
5.加入切好的蒜沫
6.出锅～
西兰花过水以后已经快熟了，不要炒太久哦～
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