吃不胖的小娃娃
2017-06-22
1.食材：海带（已泡发清洗）、肉骨（已焯水）
2.将已泡发清洗好的海带放在案板上切开。
3.将已焯水的肉骨和切好的海带下入高压锅中。
4.接着，加适量的料酒。
5.加入一些清水。
6.然后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7.焖至没气后开盖。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀，即成。
营养滋补的海带芽肉羹
来自丹丹的下厨记录
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