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美容黄桃银耳汤

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美容黄桃银耳汤
厨味十足 2017-07-17

美容黄桃银耳汤

黄桃银耳汤是由黄桃和银耳一起熬制而成的汤。黄桃是一种富含各种营养元素以及抗氧化剂的的保健水果。具有延缓衰老、提高免疫力等作用。而银耳味甘淡、性平,具有能增强人体免疫力的功效。另外银耳富有天然植物性胶质,是适合美容养颜人士长期食用的食材。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
美容黄桃银耳汤做法图解1)

1.准备好所需要的食材

步骤二
美容黄桃银耳汤做法图解2)

2.银耳提前洗好泡发开

步骤三
美容黄桃银耳汤做法图解3)

3.电饭煲中一次加入银耳、红枣、冰糖和适量的清水

步骤四
美容黄桃银耳汤做法图解4)

4.我是晚上预约煲的,早上起来银耳汤煮好了

步骤五
美容黄桃银耳汤做法图解5)

5.黄桃罐头打开,把果肉切小丁

步骤六
美容黄桃银耳汤做法图解6)

6.放入银耳汤中煲5分钟即可

步骤七
美容黄桃银耳汤做法图解7)

7.加入白糖调到自己喜欢的口感即可

步骤八
美容黄桃银耳汤做法图解8)

8.趁热吃胃舒服,放冰箱冷藏一下再吃口感好。

银耳提前泡发再好煲一些,加入冰糖会加速银耳煮粘,口感也了。大热天的时可以放冰箱冷藏一下口感更好。

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