1.排骨焯一下沸水,捞出沥水。
2.生姜洗净,切粗丝备用。
3.炒锅洗净,下少油,烧热,加点姜丝煸香,加排骨煎炒,加老抽与白糖,煸炒几下,稍稍入味后,出锅备用。
4.海带洗净切段,胡萝卜去皮切滚刀块。
5.用养生壶烧一壶开水。
6.加入上面的食材,稍稍拌匀,水再沸腾后,中小火慢炖30分钟。
7.中间要两三次适时掀盖撇去浮沫。
8.加点盐,加点鸡精,调好味,出锅。
1、用排骨炖汤前,先炒一下再用,排骨入口更香,汤更浓郁,依自己喜好而定,如果喜欢清淡些的,就焯水后直接用。
排骨海带胡萝卜汤相信大家都有喝过,这道汤是很滋补的,排骨含有
来自汤圆加糖
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