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健康的甘蓝蔬果沙拉

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健康的甘蓝蔬果沙拉
黄瓜拌饭 2017-07-02

健康的甘蓝蔬果沙拉

健康的甘蓝蔬果沙拉,主要的食材是紫甘蓝,西红柿还有苹果,夏天天气热,经常没有什么胃口吃饭,我就会自己做一份这个沙拉吃,调节一下胃口,这个沙拉非常简单啊,只需要花费你10分钟就可以啦,加上沙拉酱就非常好吃,不喜欢太甜的就少加一些沙拉酱就可以啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康的甘蓝蔬果沙拉做法图解1)

1.紫甘蓝洗干净

步骤二
健康的甘蓝蔬果沙拉做法图解2)

2.将紫甘蓝切丝

步骤三
健康的甘蓝蔬果沙拉做法图解3)

3.西红柿切小块,苹果切丝,即可

步骤四
健康的甘蓝蔬果沙拉做法图解4)

4.根据个人的口味,拌入沙拉酱就可以食用了。

蔬果沙拉可以根据个人口味随意的添加蔬菜和水果的哈,紫甘蓝的营养丰富,是我比较喜欢的。

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