柳绿无烟
2018-02-01
1.准备好枸杞子、菊花、玫瑰花。
2.将枸杞子、菊花、玫瑰花放入茶杯里。
3.倒入80度热水泡3秒，迅速把水滤掉，洗茶的速度要快，可以将花里面的尘埃和杂质洗掉。
4.将洗花的水掉脱。
5.再倒入90度左右的热水，加适量冰糖，放置5分钟即可饮用。
1、泡茶时是热水冲进花里，比较方便，以防花花会飘在水面上哦。2、花茶泡个2、3次就可以了，再泡也没什么营养价值的了。3、菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
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