1.骨头洗净切块
2.放锅里捞熟,洗净(骨头边上的肉挺多,切下来炒菜,这样看上去好少的样子好可怜)
3.金针菇泡水,洗净
4.胡萝卜切块
5.食材放入锅内,加水煮开
6.放入一小片姜片,去腥味。煮开后加红酒加醋,(不喜欢姜味的朋友这里可以捞出姜片)小火慢慢熬至汤汁变白,胡萝卜变软即可加入调料
7.出锅,味道很好,也很清淡。
熬煮过程中加一两滴醋,听说这样骨头里的钙质容易出来。不过估计出来也不多,没事叼根骨头啃啃更补钙哈。不知道真的假的,欢迎来扫盲哦。
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