十里飘香
2017-07-27
1.鸡腿洗净去骨切片。青椒切滚到。灯笼椒剪成细丝
2.姜切丝。蒜拍碎
3.锅洗净，冷油下入一半的姜蒜爆香
4.下入鸡腿肉。划炒均匀。八成熟时起锅备用
5.锅里再放入少量油，剩余的调料全部放锅里小火爆香，
6.再次倒如鸡肉，下入青椒
7.熟透了，撒上芝麻
8.装盘就吃
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食
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