婷婷的食博客
2017-07-07
1.准备蒜末、洋葱末和其他材料
2.罐头打开倒出，把鱼块用筷子夹成小块，烧一锅开水煮意面
3.炒锅加热入橄榄油，下蒜末、洋葱末炒香至洋葱呈透明状
4.倒入西红柿丁翻炒
5.至西红柿变软，放入盐、糖、适量番茄沙司翻炒，放适量的白葡萄酒及罗勒末，稍微炖煮再加适量清水小火炖煮至汤汁变稠
6.锅中入宽水，放适量的盐，水开后放入意面，按照包装袋标示的时间煮意面
7.捞出煮熟的意面放至西红柿酱中，用筷子翻拌几下，倒入茄汁鲟龙鱼，翻拌几下，即可盛出食用
1、没有罗勒和白葡萄酒可以不放。
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