返回

营养香菇腐竹炖五花肉

首页 > 菜谱 > 香菇腐竹炖五花肉> 营养香菇腐竹炖五花肉
营养香菇腐竹炖五花肉
来跟我们探索 2017-07-13

营养香菇腐竹炖五花肉

不想出门买菜,依然可以用家里的干货做成营养健康的美味哦。香菇腐竹炖五花肉是一道好吃又家常的菜,五花肉肥瘦适中,口感好又不腻,而香菇和腐竹又可以吸走一部分油脂,让肉更好吃,而菜也饱含肉汁的香味,再配上一碗香喷喷的大米饭,味道巴适得板。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解1)

1.所有食材洗净切好备用

步骤二
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解2)

2.准备好干香菇

步骤三
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解3)

3.提前8小时清水浸泡

步骤四
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解4)

4.锅热后倒入芥花油,煸香葱姜和八角,放入杭椒碎断生后,盛起

步骤五
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解5)

5.留底油,煸肉皮出油后,再放入五花肉

步骤六
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解6)

6.煎制焦黄后,放入料酒和冰糖

步骤七
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解7)

7.炒色后,放一小碗温水,加盖炖2~3分钟

步骤八
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解8)

8.倒入腐竹

步骤九
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解9)

9.转大火,加盖炖开再转小火

步骤十
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解10)

10.约炖5~8分钟,锅中水渐少时,滴入老抽

步骤十一
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解11)

11.放入香菇,加盖再炖2~3分钟

步骤十二
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解12)

12.加入食盐,翻炒均匀

步骤十三
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解13)

13.撒少许味精

步骤十四
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解14)

14.倒入杭椒,炒均关火

步骤十五
营养香菇腐竹炖五花肉做法图解15)

15.盛入碗中

1、香菇和腐竹:属于干货,得提前8小时以上泡发。2、腐竹和香菇吃油:油量比其它菜需多放一些油,我是加了肉皮煸油的。3、做肉类菜,需将肉类炖至6成熟左右,再放入酱油和盐调味,否则肉质易柴变老嚼不动。4、香菇吸水性强,吸汁多,不易早放。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >