爱吃豆果
2017-07-13
1.用料
2.百合洗净沥水
3.桑葚洗净沥水
4.红枣洗净去核
5.将所有食材一起放入炖盅
6.加入清水
7.在电炖锅中倒少量水
8.放入炖盅
9.盖好盖子，低温档，隔水炖煮2小时左右
10.百合软烂
11.盛出食用
1、桑葚用水冲洗几遍即可，不要长时间浸泡，以免营养损失。2、没有电炖锅也可以用普通锅直接煮制。
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