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凉拌黑豆苗

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凉拌黑豆苗
糖糖小厨 2017-02-03

凉拌黑豆苗

凉拌黑豆苗可以当做成一道下酒菜,它的口感脆脆的,很爽口,很多人喜欢在夏天食用,在夏天食用也有一定的道理,它能够帮助我们消除烦躁,黑豆苗主要有明目,美容养颜的效果,多食用有利于我们的身心健康,它受到很多人的喜爱。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌黑豆苗做法图解1)

1.将豆苗洗净摘除根须备用。

步骤二
凉拌黑豆苗做法图解2)

2.大蒜切末,干红辣椒切段。

步骤三
凉拌黑豆苗做法图解3)

3.豆苗在热水中焯烫断生。

步骤四
凉拌黑豆苗做法图解4)

4.取碗碟,码上焯烫好的豆苗,放上蒜末和红椒段。

步骤五
凉拌黑豆苗做法图解5)

5.锅内放入花生油烧热,浇在红椒段和蒜末上爆香。

步骤六
凉拌黑豆苗做法图解6)

6.加入香醋。

步骤七
凉拌黑豆苗做法图解7)

7.加入食盐和鸡粉。

步骤八
凉拌黑豆苗做法图解8)

8.拌均匀就可以食用了。

豆苗应该随买随吃,不宜久放;焯烫时候,应保证豆瓣完全熟透。

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