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自制美食瑶柱焖冬瓜

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自制美食瑶柱焖冬瓜
鑫鑫煮香香 2017-07-13

自制美食瑶柱焖冬瓜

瑶柱焖冬瓜是冬瓜和瑶柱做成的美食,这款美食比较好吃,口感比较好,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,营养比较丰富,所以爱吃的人比较多,这款美食的口感不错,所以是一款老沙皆宜的美食哟,赶紧来尝试一下,对身体比较好
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解1)

1.小瑶柱40颗左右

步骤二
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解2)

2.冬瓜500g

步骤三
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解3)

3.葱切粒,天津冬菜用水洗一下,沥干待用

步骤四
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解4)

4.瑶柱洗净,用温开水浸泡半个钟头左右

步骤五
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解5)

5.冬瓜去皮,去瓤,切0.5厘米厚的片

步骤六
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解6)

6.锅里倒少量油

步骤七
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解7)

7.下冬瓜翻炒1分钟左右

步骤八
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解8)

8.加入泡软的瑶柱和水

步骤九
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解9)

9.加入冬菜

步骤十
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解10)

10.盖上锅盖,大火焖煮开后,改中火焖煮至冬瓜变透明

步骤十一
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解11)

11.撒上葱粒

步骤十二
自制美食瑶柱焖冬瓜做法图解12)

12.出锅

1.焖煮时间要根据瑶柱的大小而定,如果瑶柱比较大,那建议冬瓜也要切厚点,否则会出现瑶柱未熟,冬瓜却煮散的现象。2.我这个菜,不下盐,因为天津冬菜是咸的,瑶柱也有咸鲜味,吃起来刚刚好。您可以根据自己的喜好斟酌下盐。3.没有冬菜可以不下,但就需要下点盐咯。

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