随心煮
2017-07-13
1.1.猪骨浸泡两小时去血水，中途换水。
2.2.如果不想浸泡也可以洗干净，冷水下锅，小火煮开。
3.3.倒掉第一次水，重新换水下锅，猪骨的话这样煮其实不用担心营养被煮掉，即使有也很少，但这样处理过不会有腥味。当然，也可以不把这水倒掉，那就撇干净浮沫。
4.4.把无花果，杏仁，陈皮，蜜枣洗干净倒入锅里。
5.小火炖煮两个小时即可饮用，砂锅煮更好哦。
.猪骨浸泡两小时去血水，中途换水。
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