小饭馆馆
2017-07-19
1.准备食材：南澳金龙鱼胶、石斛、姜、瘦肉
2.姜切片
3.洗净石斛和花胶
4.炖盅底部铺上姜片
5.铺上瘦肉
6.放入石斛
7.放入鱼胶，倒入水，放入锅内炖1-2小时，起锅前放入少许盐即可，本汤品可以缓解痛经。
石斛有点微苦，不用放多。不喜欢苦味的亲可以少放一些。
好吃的花胶炖石斛瘦肉汤
这款花胶炖石斛瘦肉汤有养肺，化痰止咳，增强免疫力，滋阴补燥还
来自菜满楼
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花胶炖石斛瘦肉