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美味的香菇炒蒜苔

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美味的香菇炒蒜苔
淡淡的味道 2017-07-24

美味的香菇炒蒜苔

大多数的菌类食材都有降低血脂,预防多种心血管几百年的功效,而香菇就是其中的佼佼者,而且香菇带有独特的鲜味,可以为食物带来特殊的风味。今天小编要给大家介绍 的就是这道美味的香菇炒蒜苔,这两种食材的结合,营养互补,美味升级。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一
美味的香菇炒蒜苔做法图解1)

1.食材洗净,香菇切块、蒜苔切段。

步骤二
美味的香菇炒蒜苔做法图解2)

2.热锅凉油下入香菇煸炒。

步骤三
美味的香菇炒蒜苔做法图解3)

3.火不要太大,煸炒半分钟左右。

步骤四
美味的香菇炒蒜苔做法图解4)

4.下入蒜苔一起煸炒约两分钟。

步骤五
美味的香菇炒蒜苔做法图解5)

5.加入一勺排骨汤。

步骤六
美味的香菇炒蒜苔做法图解6)

6.盖盖焖两分钟。

步骤七
美味的香菇炒蒜苔做法图解7)

7.加适量盐炒匀关火出锅。

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