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美味的药膳石斑鱼

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美味的药膳石斑鱼
痴出食尚 2017-08-23

美味的药膳石斑鱼

现在人生活节奏快,很难再平时有什么健康的饮食和习惯,只能周末放假的时候自己在家里孤岛写健康的东西出来了,今天我想自己做了药膳料理,于是想到了做石斑鱼,到市场买好材料就回来做了起来,做出来的药膳石斑鱼味道鲜美,口感细腻,来学习吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的药膳石斑鱼做法图解1)

1.石斑鱼 好大2只 还是活的 我按我做的写 中餐没有讲究什么都要多少重 自己做的话 估计也就一只鱼 枸杞 当归 一样随便下一点

步骤二
美味的药膳石斑鱼做法图解2)

2.把鱼杀好

步骤三
美味的药膳石斑鱼做法图解3)

3.分成三部分 鱼头 鱼身骨头 鱼肉

步骤四
美味的药膳石斑鱼做法图解4)

4.水烧开 下枸杞 当归 姜片

步骤五
美味的药膳石斑鱼做法图解5)

5.先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉 煮开并调味即可

步骤六

6.肉质一级棒

步骤七

7.美味

鱼滑刺多杀的时候当心

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