有食同享
2017-08-23
1.准备食材
2.蒲公英切碎；大米淘好。
3.水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。
4.起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。
5.OK
1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。
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