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#爱美食#蒸茄夹子

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#爱美食#蒸茄夹子
胡妈美食厨房 2017-12-15

#爱美食#蒸茄夹子

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
#爱美食#蒸茄夹子做法图解1)

1.茄子洗净备用。

步骤二
#爱美食#蒸茄夹子做法图解2)

2.把茄子的根蒂去掉。

步骤三
#爱美食#蒸茄夹子做法图解3)

3.把茄子连刀切,最底部不要切断。

步骤四
#爱美食#蒸茄夹子做法图解4)

4.五花肉剁碎,直接把葱和姜一起剁里面。

步骤五
#爱美食#蒸茄夹子做法图解5)

5.咸菜(芥菜腌制的)洗干净。

步骤六
#爱美食#蒸茄夹子做法图解6)

6.切成丝。

步骤七
#爱美食#蒸茄夹子做法图解7)

7.用清水泡一会去去咸味。

步骤八
#爱美食#蒸茄夹子做法图解8)

8.泡好是咸菜切末。

步骤九
#爱美食#蒸茄夹子做法图解9)

9.把咸菜和肉一起放入盆中。

步骤十
#爱美食#蒸茄夹子做法图解10)

10.放入十三香。

步骤十一
#爱美食#蒸茄夹子做法图解11)

11.放入鸡精。

步骤十二
#爱美食#蒸茄夹子做法图解12)

12.放入花生油。

步骤十三
#爱美食#蒸茄夹子做法图解13)

13.放入生抽和香油。

步骤十四
#爱美食#蒸茄夹子做法图解14)

14.肉馅搅拌均匀。

步骤十五
#爱美食#蒸茄夹子做法图解15)

15.把茄子每一片都塞上肉馅。

步骤十六
#爱美食#蒸茄夹子做法图解16)

16.塞好肉馅的茄子像一头小猪吗!

步骤十七
#爱美食#蒸茄夹子做法图解17)

17.把茄夹子放入盘中放入蒸锅。

步骤十八
#爱美食#蒸茄夹子做法图解18)

18.盖好锅盖,直到茄子蒸熟(因为茄子的大小没法计算时间,只能自己中途用筷子扎一下茄子,扎透了茄子就熟了)

步骤十九
#爱美食#蒸茄夹子做法图解19)

19.茄夹子蒸熟了。

步骤二十
#爱美食#蒸茄夹子做法图解20)

20.把茄夹子放到碗里,搅拌一下。看看是不是馅料好足啊!美味的蒸茄夹子原汁原味,肉馅鲜嫩无比哈!开足马力!吃

1.吃茄子最好不要削皮,茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。茄子皮含有丰富的维生素P,对预防心脑血管疾病有很好的作用。2.咸菜一定要用水泡一会,要不太咸了,对身体不好。不用放盐的,本身咸菜就够咸了。

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