厨房一绝
2017-08-25
1.食材：蚝仔和茼萵菜
2.茼萵菜用清水浸泡15分钟左右，择洗干净，沥干待用
3.蚝仔用生粉和砂糖择洗干净，沥干待用
4.预先煮好的猪骨汤煮滚
5.放入茼萵菜
6.放入蚝仔煮熟
7.倒入橄榄油
8.放入食盐调味
9.熄火盛出
患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
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蚝仔茼萵汤