返回

营养的蛤蜊炖蛋

首页 > 菜谱 > 蛤蜊炖蛋> 营养的蛤蜊炖蛋
营养的蛤蜊炖蛋
果酱食肉坊 2017-08-03

营养的蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋是一道很有特色的家常菜。它的用料有蛤蜊和鸡蛋。蛤蜊就是一种海产品,它和贝壳类似,带壳,肉质白色。最有特色的是它的肉质鲜美无比,而且富含很高的营养价值,还有多种维生素,是一种很健康的食品。把它跟鸡蛋放一起是很有创意的做法,看上去很可爱,而且鸡蛋吃起来有海鲜味,很好吃。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的蛤蜊炖蛋做法图解1)

1.蛤蜊吃之前2-3个小时泡入淡盐水中

步骤二
营养的蛤蜊炖蛋做法图解2)

2.煮开水加姜、葱,盐

步骤三
营养的蛤蜊炖蛋做法图解3)

3.准备两个鸡蛋

步骤四
营养的蛤蜊炖蛋做法图解4)

4.水开

步骤五
营养的蛤蜊炖蛋做法图解5)

5.放入蛤蜊

步骤六
营养的蛤蜊炖蛋做法图解6)

6.蛤蜊开口即可捞出,开一个捞一个

步骤七
营养的蛤蜊炖蛋做法图解7)

7.全部捞好

步骤八
营养的蛤蜊炖蛋做法图解8)

8.鸡蛋打散后过滤

步骤九
营养的蛤蜊炖蛋做法图解9)

9.过滤好蛋液

步骤十
营养的蛤蜊炖蛋做法图解10)

10.再倒入大半碗煮蛤蜊的水过滤

步骤十一
营养的蛤蜊炖蛋做法图解11)

11.将水倒入鸡蛋中

步骤十二
营养的蛤蜊炖蛋做法图解12)

12.拌匀

步骤十三
营养的蛤蜊炖蛋做法图解13)

13.把蛤蜊码入

步骤十四
营养的蛤蜊炖蛋做法图解14)

14.盖上保鲜膜,保鲜膜上扎几个小孔,蒸8分钟

步骤十五
营养的蛤蜊炖蛋做法图解15)

15.蒸好的蛤蜊

步骤十六
营养的蛤蜊炖蛋做法图解16)

16.倒入生抽和麻油,再撒几粒小葱即可

蛤蜊放淡盐水让其出沙子

保鲜膜最好用微波炉专用的,没有就直接蒸

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >