爱吃萝卜的甜甜
2017-12-07
1.食材：秋葵和小鸡胸肉
2.鸡肉择洗干净，切片，放入碗中
3.加入适量的日本蚝油、砂糖、粟米粉和清水拌匀，腌制一会
4.秋葵择洗干净，焯烫一遍
5.切粒
6.热油锅
7.放入腌制好的鸡肉
8.煸炒九分熟
9.放入秋葵，炒熟
10.熄火盛出
秋葵焯烫一遍，可去除涩味。
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