匠心荷韵 2018-01-02

主料

• 拉丝蛋白100
• 菠萝50
• 青椒1个

辅料

• 淀粉适量
• 姜适量
• 葱适量
• 番茄酱50
• 味素适量
• 盐适量

步骤一

1.食材:拉丝蛋白 菠萝，青椒

步骤二

2.拉丝蛋白泡发后切段

步骤三

3.拉丝蛋白干抓淀粉，青椒掰块，准备番茄酱

步骤四

4.炸拉丝蛋白二遍

步骤五

5.炸好的拉丝蛋白肉段

步骤六

6.调一碗汁:番茄酱，少量盐，淀粉，味素，少量白醋

步骤七

7.爆锅，放入青椒翻炒

步骤八

8.放入菠萝，肉段，调汁，快速翻炒

步骤九

9.待肉段完全包裹住调汁后并呈粘稠状后出锅即可

• 128

• 收藏

低价天天有，点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅

服务范围：火锅

火锅送上门，宅家吃大牌！人均只需35元，即可享受包含锅底…

等蜂来

服务范围：各种蜂蜜

多种蜂蜜自然成熟无添加，蜜源可靠每滴都由自然酿造…

菠萝咕咾肉的其他做法

• 菠萝咕咾肉

  来自最爱的茄子

• 家常菠萝咕咾肉（空气炸锅版）

  说起咕咾肉可是非常经典的一道菜了，今天我们要说的也是咕咾肉，

  来自蜂蜜小蛋糕

• 家常菠萝咕咾肉

  来自依依美食客

• 菠萝咕咾肉

  472

  菠萝的甜腻口感，与肉一起相互揉和，不但去油解腻，四季皆宜，还...

热门推荐

• 蛋卷
• 健脾养胃的水果
• 牛肉的做法
• 清热去火的菜谱
• 凉拌腐竹的做法
• 紫薯山药糕
• 醉虾
• 马蹄糕的做法大全

其他人还在看

• 
  清补凉

  这是一道甜品。他的做法非常的简单，但是食材是非常的多呀！这道…

• 
  菠萝饭

  菠萝饭，这是一种由白米饭和菠萝为主要原材料制作出来的饭，看起…

• 
  菠萝炒鸡肉

  菠萝炒鸡肉记住，在制作的时候可以在里面多放在一些番茄酱，味道…

• 
  果盘

  果盘，顾名思义这是由水果组成的一道美食，需要的水果有很多，比…

• 了解如何入驻
• 花样美食 便宜到家