夏日快餐 2017-12-21

主料

• 小油菜500

辅料

• 大蒜4瓣
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.讲小油菜放入盆中，加入水

步骤二

2.将小油菜择洗干净

步骤三

3.将小油菜根部与叶子分开

步骤四

4.叶子部分

步骤五

5.将蒜拍碎，切成蒜末备用

步骤六

6.锅中放入油，加入小油菜根部进行翻炒

步骤七

7.一两分钟后，加入叶子部分翻炒，并加入适量的盐

步骤八

8.一两分钟后，加入蒜末

步骤九

9.出锅盛盘即可

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