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美味的清蒸多宝鱼

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美味的清蒸多宝鱼
食尚文文 2017-12-19

美味的清蒸多宝鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的清蒸多宝鱼做法图解1)

1.将多宝鱼除鳞去内脏,定要清除干净产生血污之物:如内脏的残余物、脊骨下的血髓等,清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。

步骤二
美味的清蒸多宝鱼做法图解2)

2.用干净的抹巾吸干鱼身上的水分。

步骤三
美味的清蒸多宝鱼做法图解3)

3.用适量的盐撒在鱼身上,轻轻抹匀。

步骤四
美味的清蒸多宝鱼做法图解4)

4.把抹匀盐后的鱼静置10左右,此时鱼皮会渗出粘液,如图所示,从图中看到有反光部分即是。

步骤五
美味的清蒸多宝鱼做法图解5)

5.再用清水冲洗干净,此时用手触摸,会有“清爽、不粘滑”的感觉。

步骤六
美味的清蒸多宝鱼做法图解6)

6.用抹巾抹干净鱼身、鱼肚中的水分。

步骤七
美味的清蒸多宝鱼做法图解7)

7.把它置于鱼碟中,倒入份量能抹匀鱼身的花生油,轻轻抹匀整条鱼。

步骤八
美味的清蒸多宝鱼做法图解8)

8.如图所示,提起鱼,在鱼碟中放入姜丝。

步骤九
美味的清蒸多宝鱼做法图解9)

9.放加鱼后,再在鱼上撒上余下部分的姜丝。

步骤十
美味的清蒸多宝鱼做法图解10)

10.在锅中加入适量的清水,大火煮开后,把步骤9的鱼放入锅中盖上锅盖蒸制,当蒸汽在泄汽孔或者缝隙间喷出呈直喷状时,改中小火继续蒸制至4分钟。

步骤十一
美味的清蒸多宝鱼做法图解11)

11.开大火,打开锅盖,将蒸鱼豉油沿鱼的边沿处外注入。再盖上锅盖,蒸至蒸汽在泄汽孔呈直喷状态时,要改中小火蒸制。蒸鱼豉油的配制办法,请看:俺的《清蒸桂鱼》http://www.haodou.com/recipe/868717,因多宝鱼是海鱼配制时口感,咸度稍淡。

步骤十二
美味的清蒸多宝鱼做法图解12)

12.再蒸制3分钟,即可出锅。

步骤十三
美味的清蒸多宝鱼做法图解13)

13.出锅,稍加整理即成。

1、做宴客菜时,上桌前将鱼身上的姜丝夹除丢弃不用。2、无论是淡水鱼还是海水鱼,一条750克以下体重的鲜活鱼,至多蒸制7分钟,是刚熟的状态,蒸制过久,则过熟了,肉质显得干涩难吃。3、在蒸制过程中注意火候的变化,一直大火蒸制,会让鱼皮收缩过强,裂隙变大而影响了卖相。

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