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意犹未尽的酥炸鱿鱼圈

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意犹未尽的酥炸鱿鱼圈
面包love 2017-12-28

意犹未尽的酥炸鱿鱼圈

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解1)

1.鱿鱼圈解冻撕去表面的筋膜洗净备用

步骤二
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解2)

2.放入姜丝、料酒、胡椒粉、盐腌制30分钟

步骤三
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解3)

3.准备好蛋液、面粉、面包糠

步骤四
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解4)

4.按照沾面粉、蛋液、面包糠的顺序依次做好鱿鱼圈

步骤五
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解5)

5.锅中放宽油,待油温升到用筷子插入有气泡冒出开炸,鱿鱼一面定型后再翻面,待变成金黄色就熟了,

步骤六
意犹未尽的酥炸鱿鱼圈做法图解6)

6.捞出沥油摆盘,按照个人喜好搭配番茄酱或者孜然粉

1.鱿鱼腌制后更入味,如果不腌制可以直接在面粉里撒上五香粉和孜然然后裹上鱿鱼,这样味道也不错2.鱿鱼定型后再翻面3.一次不要多吃,鱿鱼胆固醇含量高而且油炸食品吃多了不健康

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