燕子粗粮饭
2017-12-16
1.面粉用一半开水一半凉水揉成光滑的面团，表面沫点油醒30分钟，
2.分成3份
3.案板沫点油擀成长方形
4.沫上油、盐，撒上葱花
5.切成细条，两头不要切断
6.从下往上卷起
7.再卷起醒10分钟
8.擀成圆形
9.电饼铛刷油，煎到两面金黄。放入保鲜袋摔打几下，层次就出来了。
案板沫点油容易操作。面团和的软一点
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