最爱海鲜 2017-07-27

主料

• 鸡全腿400
• 青椒100

辅料

• 生抽适量
• 油适量
• 蒜蓉豉汁酱适量
• 清水适量
• 粟米粉适量
• 砂糖适量
• 鸡粉适量
• 老抽适量

步骤一

1.食材：鸡腿、青椒和蒜蓉豉汁酱

步骤二

2.鸡腿择洗干净，去皮，砍块

步骤三

3.放入碗中

步骤四

4.加入适量的蒜蓉豉汁酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、粟米粉和清水拌匀，腌制1小时左右

步骤五

5.青椒择洗干净，切片

步骤六

6.热油锅

步骤七

7.放入腌制好的鸡腿肉

步骤八

8.煸炒八分熟

步骤九

9.倒入青椒，煸炒至熟

步骤十

10.熄火盛出

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