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滋补的山药排骨汤

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滋补的山药排骨汤
我的小厨房 2017-12-10

滋补的山药排骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补的山药排骨汤做法图解1)

1.准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱一支。

步骤二
滋补的山药排骨汤做法图解2)

2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。

步骤三
滋补的山药排骨汤做法图解3)

3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。

步骤四
滋补的山药排骨汤做法图解4)

4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。

步骤五
滋补的山药排骨汤做法图解5)

5.往炖锅中放进一个生姜。

步骤六
滋补的山药排骨汤做法图解6)

6.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。

步骤七
滋补的山药排骨汤做法图解7)

7.加进1勺料酒。

步骤八
滋补的山药排骨汤做法图解8)

8.先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。

步骤九
滋补的山药排骨汤做法图解9)

9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。

步骤十
滋补的山药排骨汤做法图解10)

10.汇进切好的葱花。

步骤十一
滋补的山药排骨汤做法图解11)

11.放进1勺盐。

步骤十二
滋补的山药排骨汤做法图解12)

12.1勺鸡精。

步骤十三
滋补的山药排骨汤做法图解13)

13.加进1勺胡椒粉。

步骤十四
滋补的山药排骨汤做法图解14)

14.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。此汤属于少油版,山药焯水后炖出的汤品很清爽,喝起来一点都不油腻。伴着小葱的清香极为可口~由GODOFMERCY原创。 内容仅供参考,如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

GODOFMERCY:(1)锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。(2)往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。(3)戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。(4)山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。(5)山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。

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