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烤蛤蜊

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烤蛤蜊
婉儿厨房 2017-04-25

烤蛤蜊

蛤蜊是味道鲜美、物美价廉且低热能的海产品,含有蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质。蛤蜊肉虽鲜嫩,但在嘴里也有股丝丝嚼劲。在高温下快烤出来的蛤蜊原汁原味,没有了海味的腥,更体现了蛤蜊味的鲜美劲儿,即是美食爱好者的选择,也是预防中老年慢性的理想选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
烤蛤蜊做法图解1)

1.蛤蜊洗净,沥干水分放在烤盘上备用;

步骤二
烤蛤蜊做法图解2)

2.葱、蒜切丝均匀的撒在蛤蜊上;

步骤三
烤蛤蜊做法图解3)

3.烤盘上覆盖锡纸,放入预热好的烤箱。200度,10分钟,六分钟后要掀开锡纸,用木勺翻动一下蛤蜊位置,以防受热不匀,蛤蜊开口不全;

步骤四
烤蛤蜊做法图解4)

4.蛤蜊烤好了,撒上香菜末,味道很鲜的。

蛤蜊开始张口的时候,一定要在旁边守着,不时的翻动一下,不然会生熟不匀,或是烤老了。

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