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鱼肉丸蒸三鲜

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鱼肉丸蒸三鲜
半老厨师 2017-09-27

鱼肉丸蒸三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鱼肉丸蒸三鲜做法图解1)

1.鱼柳解冻后洗净切丁,猪腿肉斩末

步骤二
鱼肉丸蒸三鲜做法图解2)

2.准备鸡蛋清,料酒和生姜

步骤三
鱼肉丸蒸三鲜做法图解3)

3.把食材和调料全部倒入料理杯里加入盐

步骤四
鱼肉丸蒸三鲜做法图解4)

4.搅拌细腻

步骤五
鱼肉丸蒸三鲜做法图解5)

5.取出后再用手抓起鱼肉泥不断的摔打上劲

步骤六
鱼肉丸蒸三鲜做法图解6)

6.锅内水开后转小火把鱼肉丸滚光滑后虎口挤出

步骤七
鱼肉丸蒸三鲜做法图解7)

7.借用调羹把丸子送入锅内

步骤八
鱼肉丸蒸三鲜做法图解8)

8.全部做好后煮至浮起后捞起

步骤九
鱼肉丸蒸三鲜做法图解9)

9.准备三鲜材料,冬笋,风干咸鸡腿,鸡蛋和鱼肉丸

步骤十
鱼肉丸蒸三鲜做法图解10)

10.冬笋去壳切片洗净,鸡腿用温水洗净,鸡蛋打液

步骤十一
鱼肉丸蒸三鲜做法图解11)

11.准备葱花和生姜片

步骤十二
鱼肉丸蒸三鲜做法图解12)

12.先把冬笋片倒入沸水里焯水后捞起

步骤十三
鱼肉丸蒸三鲜做法图解13)

13.鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净斩块

步骤十四
鱼肉丸蒸三鲜做法图解14)

14.不粘锅里加入底油,温油倒入鸡蛋液做成鸡蛋皮

步骤十五
鱼肉丸蒸三鲜做法图解15)

15.先把冬笋片加入碗底再把咸鸡块和鱼肉丸加入,上面加上生姜片和料酒

步骤十六
鱼肉丸蒸三鲜做法图解16)

16.倒入开水,水量能浸没食材3分之一

步骤十七
鱼肉丸蒸三鲜做法图解17)

17.盖上大火蒸30分钟

步骤十八
鱼肉丸蒸三鲜做法图解18)

18.把蛋皮切成丝

步骤十九
鱼肉丸蒸三鲜做法图解19)

19.蒸好之后把生姜片去掉

步骤二十
鱼肉丸蒸三鲜做法图解20)

20.加入鸡蛋丝和葱花即可

1、搅拌好之后再摔打上劲使得弹性更足。2、鱼肉丸刚入锅的时候要转小火把水控制在冒泡状态,全部做好后转大火煮至浮起即可

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